產後很大的重點在於追奶
因為我的卸貨期在暑假前
整個暑假根本無法好好追
接近暑假尾聲時已過了兩個半月
為了想要再試試看全母乳
我跟幻友換回孕哺兒卵磷脂跟萊萃美的軟膠囊
也去買了喜寶跟農純鄉的媽媽茶
重點是~我找了疏乳師的幫忙
我第一胎沒想說要做怎樣的努力
反正就是孩子不願親餵我半夜也起來擠
奶量最高四小時有180CC
但遠不足璇的成長速度
所以配方奶一直都還是必需品
這胎我知道自己狀態不佳
開始借助一些外力
孕哺兒的顆粒(粉狀)卵磷脂是香草的
我在中藥後來一包把中藥味一起消除
而且因為在看中醫
也請醫生在中藥裡添加王不留行
算是雙重加強
孕哺兒號稱是每包含精純卵磷脂2400毫克
也是哺乳期每天應該攝取的量
聽說塞奶時要攝取更多
萊萃美的軟膠囊很方便又好吞服
唯一的壞處是單顆只有400毫克
要吃到足夠的量要吞好多顆啊~
喜寶微糖的整罐媽媽茶是我的心頭好
淡淡的草本香草味
顆粒狀的沖熱水超快化解的
家附近小太陽也有賣
月子做完之後是喝過就立馬買了一罐隨時補充水分
農純鄉的媽媽茶比較像中藥
添加紅棗喝起來微甜順口
不知道為什麼喝了就覺得奶水應該會大增(哪裡來的感覺?)
試用包一喝完馬上上網收購快到期的
最後來聊一下疏乳師
我上網找了一間叫做HAPPY MAMA SPA
它主打無痛疏乳
我真的怕痛怕得要死
孕期時乳葉增長我就一直很不舒服
請老公幫忙處理一下
但每次弄都哀哀叫
這次要去之前也是皮皮剉
但我還是鼓起勇氣去了
它在台北市中心算是很方便的地方
捷運出口一分鐘就到了
幫我疏乳的是位60幾歲的老手
一邊疏乳一邊跟我聊天放鬆心情
我右乳還好左乳真的有乳塊
疏乳師還動用熱毛巾濕敷
兩邊交替按摩
從接近乳頭處往胸底按
兩個小時後
疏乳師不管壓哪邊
隔幾分鐘再擠時都有奶柱噴出
兩邊乳房也都完全塌掉
老實說我覺得她們很辛苦
我自己手擠都會搞到手部痠痛
更何況她們是當工作做
至於痛感
在淺層的地方其實沒甚麼感覺
壓到比較深層的疏乳師會先告知
但其實算是還好
我覺得脹奶還更不舒服些
做了這麼多努力
但是奶量似乎還是沒有太大起色
看來四小時原則還是要盡量把握
我希望這胎至少可以哺餵到六個月
讓我在半夜直接親餵就好
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